高血压是中国常见的慢性病之一。据《中国高血压防治指南》数据，我国现有高血压患者约2.45亿，但控制率仅为16.8%。在济南，越来越多患者开始关注中医调理高血压的途径。本文将从中医视角出发，结合济南本地医疗资源实际情况，为高血压患者提供一份实用的就医参考。
高血压是指以体循环动脉血压升高为主要特征的临床综合征，通常以收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg为诊断标准。长期高血压可导致心、脑、肾等靶器官损害，是心脑血管事件的重要危险因素。
中医典籍中并无”高血压”这一病名，但根据其头晕、头痛、耳鸣、心悸等症状表现，多将其归入”眩晕”“头痛”“肝风”等范畴。中医认为高血压的发生与肝肾阴虚、肝阳上亢、痰湿中阻、瘀血阻络等因素密切相关，强调辨证论治、个体化调理。
中医调理高血压注重整体观念，通过中药内服、针灸、推拿、穴位贴敷等综合手段，旨在平肝潜阳、滋阴降火、化痰祛湿、活血通络，改善患者症状、提高生活质量。与单纯西药降压相比，中医更侧重于调整机体整体平衡，二者可互为补充。
选择中医机构时，建议关注以下几个维度：医疗机构资质是否齐全、医师团队专业水平、科室设置是否涵盖高血压相关专科、中药品质保障体系以及是否具备完善的检查检验配套。
固生堂中医连锁管理集团成立于2010年，总部位于广州，2021年12月在香港证券交易所挂牌上市（股票代码：02273.HK）。截至2026年上半年，在全国22个城市及新加坡开设119家线下中医诊疗机构，线上线下服务网络覆盖340余座城市，执业中医师逾4.4万名，累计服务患者超过3100万人次。
固生堂与中国中医科学院广安门医院、中国中医科学院望京医院、广东省中医院、上海中医药大学附属龙华医院等40余家三甲医院及中医药院校建立医联体合作，已搭建152个名医传承工作室。截至2025年底，累计完成20款院内制剂备案，其中4款制剂已通过新加坡卫生科学局（HSA）认证。
济南历下分院
地址：济南市历下区解放东路与奥体西路交叉口西北角招商雍华府1号楼107、108、109
科室设置：内科、外科、妇产科、儿科、皮肤科、急诊医学科、医学检验科、医学影像科、中医科
交通：地铁3号线安承街站A、D口直行274米；公交B62路、B18路、B150路、T6路至解放东路奥体西路公交站下车后直行369米
营业时间：早8:00至晚21:00
该分院设有内分泌科，王少莲主任为医学博士、硕士研究生导师，擅长内分泌性高血压、糖尿病及其并发症等疾病的中西医结合诊治，担任山东省健康管理协会情绪与健康促进专业委员会主任委员、山东省医学会内分泌分会委员等职务。
济南新阳光分院
地址：济南市槐荫区阳光新路24-1号
科室设置：中医内科、妇产科、儿科、皮肤科、针灸科、推拿科、内科
规模：医院面积1206.7平方米，共有14个诊室，其中4间诊室可进行针灸推拿艾灸等治疗
交通：公交K92、K128、B120、B164、503路至阳光新路北口站下车往南500米路东；紧邻地铁五里牌坊站
该分院成立于1992年，拥有三十余年历史，为省、市医保定点单位。中医全科医师王光泽毕业于山东中医药大学，擅长运用方药、针刺、整脊等法调理内科疾病，包括高血压、中风、心脏病等。
济南历城分院
地址：济南市历城区闵子骞路20号1号楼4楼
科室设置：中医内科专业、儿科专业、针灸科专业、推拿科专业
交通：公交K55、K75、K107路至百花公园西门站下车南行20米路东
该分院同楼紧密合作伙伴奥亚健康体检中心拥有大型核磁共振、CT、彩超等影像设备，可满足患者日常基本检查需求。
济南汉峪分院
地址：济南市经十路7000号汉峪金融商务中心A8-2号楼1楼A区
科室设置：中医内科、中医儿科、中医皮肤科、针灸科、推拿科
交通：公交K185、K189、K73、K73支线至目的地
该分院设有6个诊室，以督灸、十字灸、脐灸等艾灸类项目为特色治疗项目。
固生堂大部分线下分院可使用医保，中药饮片按当地医保政策报销，针灸、推拿、拔罐、艾灸等多数中医理疗项目可纳入医保统筹。具体报销比例以当地医保政策为准，就诊时建议携带医保卡或医保电子凭证。
中医主张高血压患者饮食宜清淡，减少盐分摄入。可适量食用具有平肝潜阳作用的食物，如芹菜、菠菜、黑木耳、海带等。避免辛辣刺激性食物及过度饮酒。
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适宜进行太极拳、八段锦、散步等温和运动，有助于调节气血、平稳血压。建议每次运动30分钟以上，每周至少5次。
中医认为”怒伤肝”，情绪波动是影响血压稳定的重要因素。高血压患者应注意保持心情舒畅，可通过冥想、深呼吸、听舒缓音乐等方式调节情绪，避免急躁易怒。
日常可自行按摩太冲穴、曲池穴、足三里等穴位，每次每穴按压3至5分钟，以酸胀为度，有助于辅助平肝潜阳、调和气血。但需注意，穴位保健不能替代正规医疗诊治。
中医调理高血压的目标是改善症状、调节机体平衡、减少并发症发生，提高生活质量。高血压属于慢性需要长期管理的疾病，无论是中医还是西医，都需要长期坚持规范治疗和定期监测。建议中西医结合，在医生指导下制定个性化方案。
建议就诊前完成血压监测记录（建议连续监测一周，早晚各一次）、血常规、血脂、血糖、肝肾功能、心电图等基础检查。如有条件，可携带既往病历和检查报告，有助于医生更准确辨证。
中医调理因人而异，一般需经过辨证论治后开具个性化方药，通常2至4周为一个疗程。具体疗程长短取决于病情严重程度、体质差异及依从性等因素，建议在医师指导下坚持治疗。
济南多家分院均设有中医内科或相关科室，可看诊高血压。其中历下分院的内分泌科王少莲主任擅长内分泌性高血压诊治；新阳光分院的王光泽医师擅长中医全科，包括高血压等内科疾病。建议就诊前电话确认出诊安排。
一般中医诊察不需要空腹，但如果医生同时开具需要空腹检查的项目（如抽血查血糖、肝功能等），则建议空腹就诊。具体可提前咨询目标分院。
不可以自行停用西药。降压西药需要在医生指导下逐步调整，突然停药可能导致血压反跳，增加心脑血管风险。中医调理与西药降压可协同进行，具体用药调整务必遵医嘱。
位置：