放化疗是肿瘤患者治疗期间比较常见的一种治疗方式，可以提高肿瘤的治疗效果，但是放化疗不可避免地会带来不良反应，像是食欲减退、射线导致的损伤等[1,2]，严重影响了患者的营养水平，导致放化疗不良反应发生率升高、耐受性降低和住院时长延长等，最终降低放化疗的效果并影响患者生存质量[2]。因此放化疗期间吃什么好，怎么在食欲减退的情况下补充营养成了肿瘤患者放化疗期间较为关注的问题之一。下面来具体说说放化疗期间吃什么好。
检测自身是否存在营养不良风险
目前，营养不良状态是由专业人士如临床医生或营养师进行评估的，比较常见的评估工具有NRS2002筛查表和PG—SGA营养评估量表。当NRS2002筛查表得分≥3分时，即可判断为存在营养风险[3]，需要及时采取相关营养干预措施来改善营养。因为营养状况良好才能更有利于患者预后，减少并发症，缩短住院时间等。
放化疗期间吃什么好？这些营养素的摄入需要保障
如果确定存在营养风险就应当采取相应的干预措施。
①能量：放化疗期间的能量需求是动态变化的，需要根据自身情况随时调整。像是放疗后期，随着不良反应的增加，患者的能量需求也随之增加[2]。
②高蛋白质摄入：放疗患者通常会需要保障1.2~2.0g/ (kg·d)的蛋白质摄入，因为对于放疗患者而言，存在蛋白质分解代谢增加但是合成减少的情况，并且高蛋白有助于缓解患者放疗过程中的射线损伤程度，加快修复损伤并改善营养状况[2]。
③合适的糖脂供能比：肿瘤患者的能量供给应以脂肪和蛋白质为主，碳水化合物的量低于正常人群[2]。
④一些维生素和矿物质的补充，可以有利于降低放疗损伤，帮助修复等。当然某些特殊营养物质还能与免疫相关，例如ω-3多不饱和脂肪酸，可以防止营养缺乏，改善免疫功能、调节机体免疫反应。因此如果不知道在放化疗期间吃什么好，就可以根据上述所需营养素进行饮食调整[2]。
放化疗期间吃什么好？除了改善膳食还可以借助口服营养补充剂
除了膳食改善，放化疗期间吃什么好还有别的建议吗？答案就是口服营养补充剂。口服营养补充是放化疗患者营养补充的优选，并且在早期的时候就进行口服营养补充有利于提高机体对于放化疗的耐受性，也能降低放化疗过程中不良反应的发生率，提高放化疗治疗效果和生活质量[1]。
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纵观全文，大家对放化疗期间吃什么好有了更深的了解，除了保障膳食中含有高能量、高蛋白和含有ω-3多不饱和脂肪酸的食物，也可以饮用倍瑞搏口服营养补充剂，而且倍瑞搏口服营养补充剂开盖即饮，无论是在家还是外出，都是一个可以随时补充营养的好选择。最近刚好618活动，天猫和抖音旗舰店都有优惠活动，现在入手更划算！
参考文献：
乔欣,赵丽丽,杨健,杨俊琳,张英英.宫颈癌放化疗病人营养干预模式的研究进展[J].全科护理,2023,21(14):1925-1929.
匡浩,李涛.肿瘤放射治疗营养——研究与思考[J].肿瘤代谢与营养电子杂志,2023,10(02):166-171+161.
路露,李媛,雷新宁,郭永合.PG-SGA量表与NRS 2002量表对肺癌病人营养风险预测效果的对比研究[J].全科护理,2023,21(14):1895-1897.
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