我国血脂异常人数不断增加，很多人在体检时才发现自身存在着血脂偏高的问题。虽然血脂偏高没有明显的表现，但它对人体的危害却不容小觑，会大大增加心脑血管问题的发生率。那么，血脂偏高怎么办？吃汤臣倍健舒百宁纳豆红曲胶囊有用吗？
血脂偏高怎么办？
1、保持心情舒畅
人们处于情绪紧张的时候，会使脾脏或肝脏受到刺激，阻碍人体的正常新陈代谢，进而促使血脂增高[1]，而稳定的情绪对调控血脂健康有积极作用。因此，血脂偏高人群应保持心情舒畅，尽量减少紧张等不良情绪，帮助维持血脂稳定。
2、合理安排饮食
血脂指标升高大多数都是吃出来的，所以血脂偏高人群应在饮食方面多加注意，严格限制高胆固醇食物摄入，如蛋黄、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等。避免摄入过量油脂、盐分和糖分，使血脂水平脱离正常范围，血液黏稠度增加，流通速率下降，从而增加血管堵塞风险。
3、注意劳逸结合
血脂偏高人群，还应在生活中注意劳逸结合，不要熬夜，适时休息，以免身心疲劳，睡眠不足，导致体内的部分器官出现自我修复不完全以及休养不足的情况，使血液流速加快，容易将血管内壁的斑块冲落，从而增加心脑血管问题发生的几率。
想要有效调脂，维稳血脂水平，除了以上方法，辅以食用辅助降脂产品，调节血脂的效果会更显著，比如食用汤臣倍健舒百宁纳豆红曲胶囊。
为什么选择汤臣倍健舒百宁？
1、领导品牌
汤臣倍健是我国健康领域的领导品牌，近年来，该品牌便开始研发主攻心脑血管健康领域的功能性产品，并相继与多所大学、科研机构联合开展了科学营养与血脂健康的深入研究。在这些研究数据的基础上，舒百宁纳豆红曲胶囊横空出世了。
2、植物成分
该产品是采用双植物配方制作成品，分别是纳豆和红曲，前者是一种具有独特气味的传统美食，后者是一味历史悠久的中药材。这两种植物成分结合后，具有辅助降血脂的作用：
纳豆中含有纳豆激酶，这种活性物质不仅能够帮助降低血中胆固醇，还能够抑制血小板聚集，从而起到了预防血栓形成的作用。同时，它也能够激活纤维酶原，从而刺激产生纤溶酶原激活剂，发挥强力的溶栓功效[2]。而红曲中含有植物洛伐他汀，能够抑制HMG-COA还原酶（胆固醇代谢的关键酶），从源头阻断胆固醇的合成，从而起到降胆固醇、降血脂的作用[3]。
3、独特工艺
汤臣倍健舒百宁纳豆红曲胶囊采用独特的高温+低温双重发酵工艺制成，能够更大程度上保留了纳豆和红曲这两种原料成分的活性。每日服用6粒，能为身体补充到6mg来自功能性红曲粉中的植物洛伐他汀和1350mg纳豆冻干粉，为血脂偏高人群提供更健康的调血脂、护血管方案。
血脂偏高不是小问题，不及时干预会损害身体健康。因此，血脂偏高人群应在日常生活中保持心情舒畅、合理安排饮食以及注意劳逸结合。此外，也可以服用汤臣倍健舒百宁纳豆红曲胶囊，辅助降血脂。
参考文献：
[1]甫召. (2007). 情绪不佳会引起血脂升高. 中外健康文摘, 000(01B), 60.
[2]王丽荣等. "纳豆及纳豆激酶的研究进展." 广东饲料 09(2013):27-29.
[3]杨栋(综述), & 张剑宇(审校). (2007). 红曲治疗原发性骨质疏松症研究进展. 临床医药实践杂志, 16(4), 245-247.
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