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钙铁锌的作用有哪些,钙铁锌口服液什么牌子好?

来源:药源网 更新时间:2021/9/25

  相信很多家长都知道孩子需要补钙,但对于铁和锌的补充,家长们可能还处于比较陌生的状态。但其实孩子食欲差、注意力不集中,这些都可能是铁和锌缺乏的表现,钙铁锌的对孩子的成长发育有什么作用?应该如何补充?

一、成长发育离不开钙铁锌

  ①钙:生长发育离不开钙,有助于建立起强健的骨骼系统

  孩子处于生长发育的黄金时期,对钙元素的需求量也会增大,因为钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分,而且在维持人体循环、呼吸、神经和内分泌等各系统功能中都起到了重要作用。人体细胞正常生理状态的维护也需要依赖钙的存在,孩子体内保持充足的钙元素,可以有效保障骨骼阶段性发育生长。

  ②铁:改善孩子成长状况,减少缺铁性贫血问题

  铁元素是人体必需微量元素之一,是人体中含量最多的微量元素,主要存在于血红蛋白之中。铁能够参与血红蛋白、肌红蛋白和一些酶的构成,适当补充铁元素可以提升血液的携氧能力,改善孩子的生长发育状况。

  ③锌:避免挑食胃口差,养成良好的免疫系统健康

  锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫和内分泌等多项重要生理过程中都起着极其重要的作用。它的作用和功效是帮助生长发育,促进新陈代谢,同时也有维持人体正常的味觉、食欲的作用,可以改善孩子偏食和厌食等问题。

  钙铁锌这三种矿物质对孩子的骨骼和大脑发育,免疫力提升和维持正常食欲有着非常重要的影响,家长要保证孩子体内钙铁锌营养充足,那么该如何给孩子补充?

二、孩子钙铁锌的来源补充

  1.日常的饮食结构

  日常补充钙铁锌可以通过膳食摄入,补钙可以多关注豆奶制品,它们含有丰富的钙质,而且吸收率比较高。而动物性食物中还有丰富的血红铁素,有助于人体补充铁元素。如果孩子比较缺铁,平时可以多吃动物肝脏、羊肉和猪肉来补充所需铁质。

含锌的食物就比较多了,像海产品、瘦肉、豆制品和坚果都有丰富的锌元素,尤其是牛肉中含锌量非常高,这些食物都是补锌的很好来源。

食物摄入是儿童钙铁锌的主要补充方法,如果想要达到更全面的补充效果,可以通过钙铁锌口服液这种膳食营养补充剂辅助补充,便捷高效,家长也省心。

  2.钙铁锌口服液

   钙铁锌口服液是一种高效便捷的补充形式,液体型态,更易被人体吸收,不容易出现卡喉问题,更加适合儿童群体使用,而且科学的成分配比,满足孩子的日常需求,家长不用烦心。

   但市面上钙铁锌口服液的产品众多,“钙铁锌口服液什么牌子好”这个问题也令不少家长感到苦恼。在做了很多功课,问了身边的宝妈后,发现不少人都推荐自然唯他老虎钙液体钙。这款产品针对国内儿童特点,提供精准营养补充,而且原料优质,配比科学,怪不得能够收获那么多家长的喜爱。

  钙铁锌口服液什么牌子好?选择自然唯他老虎钙液体钙。一瓶含有4000mg钙、45mg铁、40mg锌,针对儿童成长发育特点精心配制,并选用进口的有机柠檬酸钙作为钙源,微粉级别,平均粒径≤10μm,易于溶解,口感细腻。此外,它照顾到孩子的口味偏好,尝起来是酸酸甜甜的水果味。同时这款老虎钙液体钙也是没有添加白砂糖和果糖的,不会产生龋齿问题,家长放心孩子喝得也开心。

  钙铁锌的对孩子的成长发育至关重要,家长平时要多关注“钙铁锌口服液什么牌子好”,给孩子挑选合适的营养产品,才更有益于孩子营养补充。此外也要注意好日常膳食营养均衡,孩子健康成长,家长才能放心。