汤臣倍健牛初乳钙片的功效与作用是什么？补钙方法有哪些？

汤臣倍健牛初乳钙片的功效与作用是什么？补钙方法有哪些？

根据统计，截止2021年年初，我国14-44岁男性的平均身高为169.7厘米，女性的平均身高为158.0厘米，这与2015年相比，分别增加了1.2厘米、0.8厘米。之所以能够有这样大的提升，与成长期补充了充足的营养是离不开的，尤其是骨骼的主要成分——钙。很多家长在传统补钙方法之外，还会给孩子食用一些钙剂，那么补钙方法有哪些？汤臣倍健牛初乳钙片的功效与作用是什么？

传统补钙方法有哪些

①骨头汤

一说到补钙，很多家长第一个想到的就是“以形补形”，认为动物骨骼中也含有钙，因此给孩子补钙喝骨头汤肯定没错。然而事实上，骨头中的钙不是人体易于吸收的游离钙，能溶解在汤里的量很少，所以喝骨头汤补钙的说法是错误的。

②虾皮、芝麻酱

虾皮、芝麻酱中含有的钙量都不低，但是也并不适合作为稳定的钙质来源。这是因为虾皮的含盐量很高，一般只能作为调味品；而芝麻酱的油脂量高，也不适合多吃。

③牛奶

牛奶就比较适合给孩子作为长期补钙的来源了，一是含有乳糖，使钙容易被人体吸收，二是液体形态，容易补充，三是还含有蛋白质和其他丰富的矿物质、维生素，营养价值更高。

汤臣倍健牛初乳钙片的功效与作用

回答这个问题之前，需要先来看看牛初乳的营养价值。

从前文可知，牛奶是补钙的良好来源，而牛初乳的补钙效果更好！牛初乳是母牛正常分娩后72小时内分泌的乳汁，除了含有普通牛乳中存在的蛋白质、维生素、矿物质等营养，更重要的是钙含量为牛奶的10倍左右，还有大量的生长因子，更能够促进骨骼的生长发育。另外，牛初乳中还有多种活性物质，尤其是免疫球蛋白（IgG）的含量为一般牛奶的60倍左右，这对于免疫系统尚未发育成熟的儿童来说，可以帮助对抗“入侵”身体的病毒、细菌，从而有助于增强免疫力。

因此可以看出，汤臣倍健牛初乳钙片的功效与作用就是能够为孩子补钙、提高免疫力。与普通钙片相比，不仅补钙效率更高，对孩子的免疫功能也有促进作用，一片补两样，更有利于孩子的健康成长。

另外，之所以选择汤臣倍健牛初乳钙片，还因为其原料采取的是黄金牧场的优质奶源，确保24小时之内采集鲜奶，采用低温灭菌干燥的工艺，锁住新鲜牛初乳中的免疫球蛋白IgG等活性成分。

汤臣倍健牛初乳钙片营养含量高，每天4片，即可为孩子补充到463.2mg的钙和142.56mg的免疫球蛋白。口味上也符合大多数孩子的喜好，淡淡的奶香味，咀嚼方式、口感更好！孩子爱吃，家长更轻松！

给孩子补钙是每个家庭都应该重视的事情，家长们在传统补钙的方法上，也别忘了汤臣倍健牛初乳钙片的功效与作用，一瓶双补，两全其美！