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孕妇犯鼻炎怎么办?孕妇得了鼻炎如何治疗

来源:360常识网 更新时间:2020/12/21
孕妇鼻炎犯了怎么办,这个问题困恼了许多第一次怀孕姐妹。一到冬季的时候,有不少人的鼻炎症状又会开始活跃起来,因为受到冬季冷空气的影响,鼻炎的症状会更加的严重。那么,孕妇有鼻炎怎么办?该如何治疗呢?

据有关资料统计表明,约有20%的孕妇有发生鼻炎的可能,尤以是在怀孕后3个月更为明显,一旦分娩后,致病因素消除,鼻炎也随之痊愈,不会留后遗症。

怀孕会出现早孕反应,会出现下肢浮肿,大家都很好理解,说怀孕了容易得鼻炎,估计很多孕妇都会大呼不解。

其实主要是怀孕后体内性激素变化,雌激素水平增高,引起鼻粘膜的超敏反应,导致小血管扩张、组织水肿、腺体分泌旺盛,临床表现为鼻塞、打喷嚏、流涕等症状。由于这种症状发生在妊娠期,分娩后又能自行缓解,所以叫妊娠期鼻炎。

孕妇如何预防鼻炎

1、坚持体育锻炼,增强身体抵抗力。

首先避免导致人体抵抗力下降的各种因素,如过度疲劳、睡眠不足、受凉等,这是因为当人体抵抗力下降时,鼻黏膜调节功能差,防御功能低下,病毒会乘虚入侵导致发病。另外,如早晨慢跑、冷水洗脸、下午散步等可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力,提高人体对不良条件的适应能力。

2、改善环境、饮食调和。

平时注意工作和生活环境的卫生,定时打开窗更新室内空气,勤洗头、洗澡,勤更换枕头、被褥,避免落尘和霉菌的滋生,避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。孕期可多吃些富含维生素C、维生素E类食物,如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等,可以增强血管弹性,改善鼻腔黏膜的血流;尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。

3、重视鼻腔卫生,积极预防感冒。

做好鼻子的保护非常重要。秋冬寒冷季节或感冒流行期间,要尽量少去公共场所,外出需戴口罩,保持口鼻的温暖湿润,减少干冷空气的刺激;室内空气干燥时,建议孕妇使用加湿器来补充空气湿度;避免过度刺激的气味,如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等;对空气污浊的室内,可以用白醋熏蒸的方法来进行空气消毒。此外,要积极预防感冒,受凉后可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”,以减少发病机会。

4、保持心情愉快。

保持良好的心情有利于孕妇和胎儿的健康,要避免剧烈的情绪波动;经常大吵大闹或有忧郁情绪的孕妇,应及时做好情绪调整。

治疗鼻炎的常用方法

1、一旦孕妇发生鼻塞,流涕等表现时,可局部适当选用血管收缩剂,如1%麻黄素、苯丙醇胺等滴鼻,但不宜长期使用,一般不超过3-5天,以免形成药物性鼻炎。

2、若出现浓涕,可酌情使用抗生素治疗,但禁止使用有耳毒性的抗生素,如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等。

3、一般方法治疗无效时,可在清除鼻腔分泌物后,用鼻腔喷雾剂,如丙酸培氯松气雾剂、必可酮气雾剂等,它们既能减轻局部充血与水肿,而且全身性副作用少。症状严重时还可采用下鼻甲粘膜下注射给药,如长效曲安苏松一次注射,症状改善可持续3-6周。有时还可用20%硝酸银溶液涂于双侧下鼻甲中部与相对的鼻中隔部位,面积约1平方厘米,每周一次,共4次,也有一定疗效。

4、中药可选用宣肺通窍,理气开郁类药物内服及闻吸,药取羌活、桔梗、薄荷、苍耳、辛夷、防风、荆芥、白芷、藿香各10克,细辛5克,水煎后取药液闻吸,每次10-15分钟,待药液温后再内服,每日3次,每日1剂,连续3-5天。伴有浓涕者加菊花、桑叶、黄芩、公英各10克。

喝酸奶可缓解鼻炎症状

日本厚生劳动省研究组近日公布的一项研究结果显示,如果人们每天都吃乳酸菌食品,在一定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。喝酸奶就有这方面的效果。

据当地媒体日前报道,厚生劳动省研究组从去年11月到今年4月把患花粉症的89名过敏性鼻炎患者分成两个组,让其中的44人每天食用含50毫克特定的乳酸菌食品(相当于100克酸奶),而另外的45人则食用不含乳酸菌的食品。

在食用特定的乳酸菌食品的半年期间,研究组让他们分别记录打喷嚏、流鼻涕、鼻子堵塞的频度和对日常生活的影响程度等,并进行血液检查,然后把两者进行对比。其结果表明,不食用乳酸菌的一组在花粉飞散期流鼻涕和鼻子堵塞的情况更严重了,而另一组却没有太大变化。

研究组主任研究员冈本说:“因为酸奶是食品,价格又便宜,可长期安全食用。但因为它不是药品,必须要长期饮用效果才明显。”

穴位自我按摩治疗鼻炎

慢性鼻炎是指鼻腔和粘膜下层的慢性炎症。长期呼吸不洁净的空气是引起慢性鼻炎的重要原因,而患感冒及贫血、糖尿病、风湿病、便秘等疾病,也会因为鼻腔血管长期瘀血扩张而造成慢性鼻炎。慢性鼻炎不仅鼻塞、香臭不分,而且会因为呼吸不畅而引起头痛、头昏等,让人精神萎靡不振。常用的按摩方法可以通过刺激经络、腧穴,来改善鼻部血液循环,使鼻腔通畅。

1、揉捏鼻部用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟,然后轻轻点按迎香(鼻唇沟中,平鼻翼外缘中点处)和上迎香(鼻唇沟上端尽头各)各1分钟。

2、推按经穴依序拇指交替推印堂(两眉中间)50次,用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴(外眼角与眉梢连线中点)处1分钟,按揉手太阴肺经的中府(胸前正中线旁开6寸,平第一肋间隙)、尺泽(肘横纹上,肱二头肌腱桡侧)、合谷(在一、二掌骨间,平第二掌骨中点处)各1分钟,最后按揉风池(颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中)1分钟。

3、提拿肩颈用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴,以及背部后正中线两侧的经穴,自上而下,反复4-6次。再从颈部向两侧肩部做提拿动作。重占提揉肩井穴(两手交叉搭肩,中指尖下处),做3分钟,按揉肺俞穴(第3胸椎棘突下旁开1.5寸)1分钟。

4、揉擦背部用手掌在上背来回摩擦按揉,感觉到皮肤透热时为度。

以上按摩手法每天做1次,10次为一疗程。

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