在现在的社会上，有很多骗子就针对老年人想长寿的这一点进行推销一些所谓的保健品，可是有的其实就没有什么实际的效果，有的还是会影响老年人的生命安全的，老年朋友们可要注意一下了，以下这四类药物可不能随便滥用。
维生素C
大剂量服用后，可产生腹泻，及导致泌尿道胱氨酸沉淀或形成草酸盐石块。
微量元素
适量补充，常被认为是延缓衰老的重要措施之—。但若体内含量过高，却可造成许多不良后果。如含锌过多，可引起恶心、呕吐和腹泻。过量的钴，对心肌具有毒性，可引起心力衰竭而导致死亡。过量硒，可引起秃发、指甲异常、皮肤脱色等。
维生素E（生育酚）
大剂量（每日超过100毫克）和长期服用。可出现各种非特异性不适感。使用超过6个月以上者，易引起血小板聚集、血栓形成等不良反应。每日用量超过400毫克，服药超过1年，特别是与雌激素并用时，诱发血栓性静脉炎的机会大为增加。
抗衰老中药
人参被列为延缓衰老的上品，但大剂量（如每日服人参根3克以上）应用，可引起“人参滥用综合征”。鹿茸精注射液，可产生皮疹、过敏性休克、急性心源性脑缺氧综合征、心慌、呕吐、恶心、腹痛、剥脱性皮炎等。丹参注射液可产生月经过多、周身乏力、嗜睡、头痛、鼻粘膜出血、牙龈出血等。何首乌服食后也有发生阵发性痉挛、躁动不安，甚至呼吸麻痹。
其实保健食品是指有特殊效果的食品，某种保健品一般只适合特定的人群，而且一般的保健品都含有多种添加剂，盲目使用反而对身体有害。一般人群只要通过合理调节日常饮食、经常性的锻炼身体和保持平和舒畅的心情就能达到养生健体的效果。老年人如果出现身体不适，应去正规医院检查、治疗;如需进补，应在医生建议下，购买和服用保健食品。
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