孕妇便秘如何科学选药

孕妇的饮食都特别营养精细，而且很多孕妇饭后又不爱运动，最后就导致胃肠蠕动频率减弱，从而造成排便困难。有时候孕妇便秘比较严重，只靠饮食调节是不行的，这时就需要用药调理，孕妇便秘该如何科学选药呢？

孕妇便秘应该适当补充纤维素类保健品，这样才能有效改善便秘。并且要知道孕妇便秘用药的选择要是有标准的：

1.天然无毒、有效成分正确定量，安全可靠、无不良反应、无依靠性，不腹泻。

2.对子宫无刺激性，不产生致畸、致突变作用，不引起婴儿腹泻及其他不良反应。

3.补充膳食纤维，增强肠道动力，能够重建规律的排便习惯。

4.维生素B1能保护胃肠神经，促进肠蠕动，每天要摄入足够的维生素B1可以帮助预防便秘。

孕妇便秘除了药物缓解外，每天应该科学地安排饮食，选择两种富含食物纤维的不同食物搭配进餐，是最好的办法。富含维生素B1的食物有粗粮、麦麸、豆类和瘦肉等。