中医体质学说认为，人体患病后所表现的症候性质，除了与感受外界邪气的性质相关外，还与人体的个体体质密切有关。如，两个体质不同的人，在同样的气候环境条件下所患的感冒，其证型可完全不同。阳热体质的人(火体)表现为风热感冒，而阴寒体质的人则表现为风寒感冒。中医把这种外来邪气随着体质而转化的现象为“从化”。所以，我们在选择感冒中成药时，还要考虑自身的体质因素，阳热体质宜选药性偏凉的药，如维C银翘片;阴寒体质宜选药性偏温的药，如荆防感冒冲剂。
三类中成药不可滥用
感冒类：板蓝根、感冒清热冲剂等。中医一般把感 冒分为风热、风寒两种，而常用的感冒药也分为寒性、热性。用反了，不但对治疗没帮助，还会加重病情。比如感冒清热冲剂是治疗风寒感冒的，具有解表清热的 功能，但如果因风热感冒而服用，就会加重病情。
祛火类：牛黄解毒片、牛黄上清丸等。“上火”是我们常遇到的小毛病，不少人都喜欢吃中成药调理，只要一牙 疼、出现上火的症状就买来牛黄解毒片吃。但牛黄解毒片、牛黄上清丸等 清热解毒产品，都属苦寒药，中医辨证适用于实火上攻的症状，如果患者是由虚火或者心火引起的上火，那么服用这些药物就会导致身体更加亏虚，症状更明显。还有的患者为了能够迅速泻火解毒，会自行加大药量服用，但牛黄解毒片中含有雄黄，大量服用可影响到神经系统、消化系统和泌尿系统等，会出现胸闷、心悸等不良 反应。此外，服用此类药后往往会“泻”，耗损胃气，导致脾胃虚弱。
补益类：阿胶、六味地黄丸等。在全民养生热潮的背景下，“补”已成为再熟悉不过的字眼。大家在补之前要先清楚自己是否真的需要补，体质较强者就不宜补。只有清楚自己的体质后，才能有针对性地选择补益药。
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