视疲劳是眼科常见的一种疾病,又称眼疲劳,用眼过度,是引发视疲劳的一大主因。视疲劳的主要表现为视力障碍,近距离用眼时,出现视力模糊、重影等,重视疲劳患者还会有不同程度的全身症状,如头痛、头晕、无力、恶心呕吐等。
β-胡萝卜素软胶囊(康润合)提取天然海藻、紫花苜蓿和胡萝卜,是有效对抗自由基的伤害,对微血管组织较多的部位如眼及肺部最具有保护作用,加强免疫力,预防心血管疾病,有助于维护皮肤和粘膜健康,帮助身体组织的生长和复原,促进健康骨骼及牙齿的生长。
每天服用一次,每次服用一粒,按照说明服用,可以有效缓解视觉疲劳。
如果连续使用电脑6-8小时,应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。这比你想像的还简单。你可以一边讲电话,一边闭着眼睛。在讲电话时练习此方法的人都说,眼睛的确舒服许多,而且有助于消除眼睛疲劳。