白开水暖身健康又方便

来源：药源网　更新时间：2016/12/12

今年的冬季气候是干燥寒冷的，不知道大家有没有采取什么措施来给我们的身体加温取暖呢？今天小编告诉大家一个小妙招：白开水暖身！

大家都知道白开水，就是我们平时最常喝的，中医认为白开水有助于提高内脏功能，促进血液循环。喝白开水能够暖肠胃，促进血液流通。内脏温度每升高1度，免疫力能增强30%左右，且基础代谢能提高约10-12%，从而促使脂肪更易燃烧，具有女性喜闻乐见的减肥效果。

此外，内脏温度升高了，原本衰弱的内脏功能也会随之增强。

与普通的水不同，白开水因为与人体温度接近，更易被人体吸收。通过饮用白开水，能够提高利尿作用，从而促进身体排放代谢物，消除浮肿。

白开水有助于提高内脏功能，促进血液循环。喝白开水能够暖肠胃，促进血液流通。内脏温度每升高1度，免疫力能增强30%左右，且基础代谢能提高约10-12%，从而促使脂肪更易燃烧，具有女性喜闻乐见的减肥效果。

此外，内脏温度升高了，原本衰弱的内脏功能也会随之增强。

与普通的水不同，白开水因为与人体温度接近，更易被人体吸收。通过饮用白开水，能够提高利尿作用，从而促进身体排放代谢物，消除浮肿。

冬季本来气候就特别干燥，所以没事的时候多喝白开水好处还是多多的！