盆底肌肉康复器

【注意事项、警示以及提示的内容】
1、每次使用后，需用软刷蘸抗菌肥皂或抗菌洗手液对康复器进行任细清洗消毒，清水冲洗干净，晾干后
放入包装盒内备用，不可暴晒。
2、本品为私人用品，单人重复使用，不可多人混用。
3、产后 42 天后，确保恶露完全干净，方可进行锻炼。
4、发现康复器变形或者破裂应立即停止使用。
5、如在锻炼过程中发生属部引线断裂，可使用蹲姿缓缓用力将康复器排出。
6、使用前后均需仔细清洗消毒。
【禁忌症】孕妇、妇科炎症或处于经期的女性不要使用。
【使用说明】
1、首次使用，选最轻的1号康复器，每次使用前先用洗手液或者肥皂清洗，用清水彻底冲洗干净后，再
用温开水或阴道润滑剂润湿。
2、采取半仰卧姿势，将康复器缓缓推入阴道内，直至一个指节深度，属部引线置于阴道外。收缩阴道肌
肉，感觉到康复器上升，表明放置正确。
3、站立起来，保持住康复器，使之在阴道内保留 10 至 20 分钟，如站姿适应后，尝试用蹲姿、坐姿、行
走、爬楼梯等方式锻炼。
4、每天早晚2 次，当可以轻松完成上述锻炼时，即可获得理想的缩阴效果。