儿童如何预防及治疗偏头疼

　　2009年美国儿童医疗中心和乔治华盛顿大学联合进行的一项调查显示：17%的4岁以上的儿童出现过反复的比较严重的头痛症状。而在引起儿童头痛的原因中，偏头痛排在第一位。

　　偏头痛典型症状：通常表现为头痛症状连续几个星期，每天在固定时间规律出现，每次持续时间超过30分钟。头部双侧疼痛(虽然大多数成年人的偏头痛都表现为单侧疼痛)。

 　　引起原因：引起儿童偏头痛的主要原因是脑细胞受到了过度的刺激从而引起血管扩张。
 
 　　药物治疗：偏头痛急性期治疗药物唯有欧立停（苯甲酸利扎曲普坦片），详情介绍：http://www.zwhjclub.com/news7/ ，请关爱孩子的父母，家中常备。该药由湖北华源世纪药业有限公司（http://www.hbhysjyy.com ）生产，请购买时，勿买错品牌。

　　什么样的儿童容易偏头痛：
　　1、遭遇以下状况的儿童：生活规律改变、强光、噪音、睡眠不足、饮食不规律。

　　2、 亲属患有偏头痛：偏头痛具有遗传倾向，任何亲属患有偏头痛，儿童都有遗传的可能。患偏头痛的亲属与儿童亲缘关系越近，遗传几率越高。

　　3、 晕车的儿童：研究发现，经常晕车和看见机器转动就感到眩晕的儿童更容易患偏头痛。

　　4、 压力大的儿童：压力引起偏头痛。2009年德国的一项调查显示：处于争吵频繁的家庭中的儿童更容易出现偏头痛的症状。

　　儿童如何预防头痛：
　　1、 保证规律睡眠：研究发现，常常头痛的儿童大多数伴随睡眠问题，比如入睡困难或半夜醒来就无法再次入眠等。虽然，是头痛引发睡眠问题，还是睡眠问题导致头痛症状，目前尚不明确。但睡眠不足的确会使原有的头痛问题更趋恶化。

　　2、 补充维生素：多吃蔬菜水果，补充足量维生素，也对预防头痛意义重大。研究表明，如果机体缺乏核黄素和维生素D就可能增加头痛的几率。

　　3、 培养健康的生活习惯：多喝水、饮食规律、多运动，这些良好的生活习惯对预防头痛很有帮助。

　　4、 远离含咖啡因的食品：尽管偏头痛发作时，让孩子少量饮用可乐具有一定的缓解作用(因为咖啡因有促进血管收缩的作用)。但因为咖啡因可能干扰孩子的睡眠规律，影响睡眠质量，进而引发头痛，因此，建议妈妈平时不要给孩子食用任何含有咖啡因的食物。

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